Como fazer cigarras para comer

Como fazer cigarras para comer

Nos últimos anos, à medida que a atenção das pessoas à comida de insetos aumentou, as cigarras entraram gradualmente nos olhos do público como um ingrediente de alta proteína e baixo teor de gordura. Este artigo combinará tópicos populares e conteúdo quente na Internet nos últimos 10 dias para apresentar em detalhes como comer cigarras e fornecer dados estruturados para referência.

1. Valor nutricional das cigarras

As cigarras são ricas em proteínas, minerais e vitaminas e são um ingrediente nutritivo. Aqui está uma comparação dos ingredientes nutricionais das cigarras com outros ingredientes comuns:

2. Seleção e processamento da cigarra

1.Dicas de compra: Escolha cigarras com formato de corpo inteiro e concha completa para evitar a compra de indivíduos que morreram ou descoloram.

2.Como lidar com isso:

- Coloque a cigarra ao vivo na geladeira por 1 hora para colocá -la em estado inativo

- Enxágue com água limpa

- Remoção opcional de asas e pernas

- Mergulhe em água salgada por 30 minutos para remover o odor

3. Maneiras comuns de praticar cigarras

4. Receita detalhada: cigarra frita

1.Preparação de alimentos:

- 20 cigarras frescas

- 500 ml de óleo comestível

- quantidade adequada de sal

- quantidade apropriada de pimenta

2.Etapas de produção:

- Escorra as cigarras tratadas

- Despeje o óleo de cozinha na panela e aqueça -o para 180 ℃

- Adicione as cigarras e frite até dourar e crocantes, cerca de 3-5 minutos

- Remova e escorra, polvilhe com sal e pimenta a gosto

-Puxá -lo em um prato e sirva

5. Precauções para consumo

1.Risco de alergia: Aqueles que comem alimentos de insetos pela primeira vez devem tentar em pequenas quantidades para observar se há alguma reação alérgica.

2.Saúde e segurança: Certifique -se de que os alimentos sejam adquiridos confiáveis ​​e o processo de processamento seja mantido limpo.

3.Adequado para as pessoas:

6. Antecedentes culturais do consumo de cigarra

Na China, a história de comer cigarras pode ser rastreada até os tempos antigos. Nos últimos anos, com a popularidade do conceito de desenvolvimento sustentável, os alimentos dos insetos foram altamente elogiados por suas propriedades de baixo impacto ambiental. A seguir, é apresentado o consumo de cigarras em algumas partes do mundo:

7. Conclusão

Como uma fonte de proteína emergente e sustentável, as cigarras não são apenas nutritivas, mas também o cozinheiro variou. Espero que, através da introdução deste artigo, mais pessoas possam entender e experimentar esse ingrediente único. Por favor, preste atenção à sua aptidão física pessoal, higiene e segurança ao comer e aproveite esse presente da natureza.